Cupón Udemy | Accede sin costo y vence la procrastinación: motívate y logra tus metas hoy

Deja de Procrastinar Con Estrategias Basadas En La Ciencia

Aumenta Tu Concentración, Construye Hábitos Y Actúa Sin Estrés

¿Cansado de dejar las cosas para después y viendo cómo tu lista de tareas se alarga interminablemente?

El curso “Superar La Procrastinación” es la solución que se necesita.

Descubre Un Método Efectivo

A través de un sistema basado en la ciencia y orientado a hábitos, aprender a vencer la procrastinación y empezar a realizar tareas, incluso en momentos de agobio y distracción, es posible.

Ideal Para Diversos Perfiles

Este curso está diseñado para:

• Profesionales ocupados.
• Estudiantes que buscan aumentar su productividad.
• Creativos que necesitan más consistencia.
• Emprendedores en busca de nuevas motivaciones.

Ventajas Del Curso

• Comprender las causas reales de la procrastinación: dopamina, ciclos de estrés y patrones de evitación.
• Superar bloqueos mentales: utilizando trucos de motivación basados en el cerebro.
• Establecer rutinas de acción: que sean sostenibles y sin esfuerzo.
• Crear rituales diarios: que minimicen la sobrecarga y aumenten la concentración.
• Armar un kit personal: con herramientas para combatir la procrastinación, incluyendo métodos de activación y plantillas de desintoxicación digital.

Aprende A Mantener El Enfoque

Este curso ofrece estrategias para incrementar la disciplina sin que implique un esfuerzo extra. Al finalizar, contar con un plan de acción personal será una realidad.

Objetivos Clave Del Curso

• Comprender la psicología y neurociencia detrás de la procrastinación.
• Identificar desencadenantes personales y construir rutinas a medida.
• Crear micro-objetivos y rituales diarios para mantenerse constante.
• Diseñar un ambiente idóneo para el enfoque y construir sistemas de planificación duraderos.
• Implementar el método de los 2 minutos para generar impulso y progresos diarios.

Detalles Adicionales

Precio original: $27.99 USD. Actualmente gratis con cupón activo.

Total de lecciones: 18. Calificación promedio: 5 / 5 con 1811 estudiantes inscritos.

Actúa Ahora Y Toma El Control

¡No más espera! Es hora de liberar el potencial y tomar acción con este curso transformador.